Borovnice
Nije čudo što borovnice nutricionisti zovu super hranom, jer je ova namirnica bogata antioksidantima koji pomažu u eliminaciji slobodnih radikala, a samim tim doprinose zdravlju vaše kose. Dobra stvar kod ove namirnice je ta što je možete uvrstiti u smuti, a ukoliko ih zamrznete, borovnice mogu predstavljati odličnu letnju užinu.
