Bundeva
Bundeva je namirnica koja je višestruko zdrava za naš organizam. Za mršavljenje je dobro da jedete kašu od nje koja je puna vlakana, a siromašna kalorijama. Pola činije ove kaše sadrži 8 grama vlakana i samo 40 kalorija.
Prokelj
Ovo povrće je bogato hranljivim materijama. Pored toga što je veliki izvor vlakana, prokelj sadrži i više proteina od većine drugog povrća.
Olivera Denčić
