Voćni jogurt umesto sladoleda
Pojedite grčki jogurt sa dodatkom naseckanog voća, umesto sladoleda! Osvežiće vas i zasladiti, a unećete bar upola manje kalorija.
Kisela voda umesto soka
Ako volite da pijete gazirano, popijte kiselu vodu, pre nego sok sa mnogo šećera. Ako baš žudite za nekim ukusom, dodajte ceđeni limun ili narandžu u kiselu vodu.
Pročitajte i ovo:
