Sveža vanila
Ukoliko dodate svežu vanilu u smoothie, ne samo da će on imati daleko bolji ukus, nego ćete tako umnogome doprineti svom zdravlju. Ona pomaže da smanjite nivo stresa, anksioznosti i ukoliko ste u PMS-u ili imate menstrualne bolove, vanila će ih ublažiti.
Cimet
Dodajte malo slatkoće svom napitku, ali bez suvišnih kalorija, tako što ćete dodati malo cimeta. Cimet reguliše krvni pritisak i nivo šećera u krvi.
