Venčanica sa otvorenim leđima
Venčanice sa otvorenim leđima su veoma senzualne i zavodljive. Ako se odlučite za neku takvu, bilo bi poželjno i da se dobro osećate u njoj, što znači da treba dobro da vam stoji. Ako će leđa biti otkrivena, onda treba da budu i zategnuta.
Lezite na pod sa stomakom okrenutim na dole. Stavite vaše prste iznad potiljka, držite stopala čvrsto na podu i krenite polako da podižete gornji deo tela. Radite serije od po 10 do 15 ponavljanja. I pazite koliko se dižete jer vaša kičma sigurno nije dovoljno pokretljiva i treba joj vremena da se razgiba.
Hoćete li probati ove vežbe?
Zapratite svoj omiljeni magazin na Youtubeu, Instagramu, Facebooku, Twitteru i pridružite nam se na Viber Public Chatu!
Izvori fotografija: www.weddingandweddingflowers.co.uk, www.morilee.com
Nataša Milošević
