Avokado
Avokado je bogat zdravim masnoćama koje vam pomažu u borbi protiv srčanih oboljenja. Takođe, ova namirnica usporava starenje tako što sadrži antioksidante koji sprečavaju pojavu bora.
Bobičasto voće
Borovnice, maline i jagode su veoma ukusno voće, ali ako znate da su puni antioksidanata koji umnogome pomažu vašem zdravlju i lepom izgledu, volećete ih još više.
