Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

Bezbedna je za svakoga, od malog deteta do trudnice.

Ne uvodi stroge restrikcije u pogledu određene hrane, tako da ako povremeno uzmete komad crvenog mesa ili neki slatkiš, ništa strašno, dokle god sprovodite mediteransku ishranu. To važi i za alkohol zato što čaša crnog vina ne samo da nije zabranjena, nego je i preporučljiva.

mediteran33 Mediteranska dijeta: Prednosti i mane

Mane

Morate da poštujete odabrane obrasce u ishrani. To znači da ćete morati da izaberete svoje recepte i pratite uputstva kada jedete, bez neke “pomoći” sa strane u vidu ubacivanja namirnica koje se ne jedu na Mediteranu.

Rezultati nisu dramatični, tako da oni koji žele da brzo izgube suvišne kilograme, ne treba da se odlučuju za nju. Mediteranska dijeta je više za one koji žele u dužem vremenskom periodu da postepeno mršave.

Ovaj način ishrane je skup zato što hladno ceđeno maslinovo ulje, koje bi trebalo da koristite, kao i morski plodovi koštaju dosta. Takođe, za flašu kvalitetnog crnog vina trebate da izdvojite veću svotu novca.

Mediteranska dijeta je uspešnija ako je kombinujete sa aktivnim načinom života, što podrazumeva da bar tri puta nedeljno vežbate.

Olivera Denčić

 

Editors choice