Svaka devojka želi da izgleda najbolje što može na svom venčanju, a fotografije se svadbe želite da pokažete svima koje poznajete i zato je jako važno da imate savršenu liniju tog dana. To nikako ne znači da treba da se izgladnjujete i uništite imunitet da biste stali u savršenu haljinu.
Ali je važno da uradite kompletnu detoksikaciju organizma pred venčanje jer su pripreme duge i iziskuju mnogo truda, trčanja i neprospavanih noći. To ne znači da nužno morate da jedete samo voće i povrće, ali nekih namirnica morate da se odreknete kao i loših navika. Jednostavno pratite ovih nekoliko saveta da biste bili fit na venčanju.
Izbacite alkohol
Napijte se na svadbi, a do tada zaboravite na alkohol jer mnogo goji. Dve flašice piva imaju isto kalorija kao biftek. Pinja kolada ima kalorija kao tabla čokolade – skoro 500. To je trećina svih kalorija koje treba da unesete za ceo dan! Ako baš morate, odlučite se za belo vino, koje ima 120 kalorija po čaši.
