Posle zime i teške, masne i začinjene hrane naše telo doslovno vapi za svežim namirnicama, laganim obrocima, voćem i povrćem. Uraditi detoksikaciju organizma i restartovati svoj organizam poželjno je raditi nekoliko puta godišnje, a proleće je odlično vreme za tako nešto.
Pogotovo ako se bliži dan vašeg venčanja. Lepo vreme, sveže i zdravo voće i povrće koje nam je dostupno u prodavnicama, marketima savršen su razlog da počnete sa detoksikacijom i dovedete liniju do savršenstva pred veliki dan.
Pripreme za venčanje su naporne i stresne pa se sigurno osećate umorno, koža vam je dehidrirana, misli zbrkane možda je pravi trenutak da izbacite iz organizma sve te nagomilane toksine, a uz njih verovatno će otići i onaj kilogram-dva viška koji vučete još od zime.
Za početak bilo bi dobro da se pročistite tako što ćete prestati da konzumirate kafu, mleko i mlečne proizvode, cigarete, alkohol, šećer i žitarice.
