Neplodni i plodni dani. Znate li kada su vama neplodni, a kada plodni dani? Planirate trudnoću ili ne, važno je biti upoznat s ciklusom.
Što je ovulacija?
Ovulacija predstavlja trenutak kada jajnik otpusti jajnu stanicu prema jajovodu u kojemu se događa njena oplodnja. Jajna je stanica sposobna za oplodnju 24 sata, dok spremiji u ženi mogu živjeti od tri do šest dana. To znači da ako, na primjer, imate nezaštićeni spolni odnos tri dana prije ovulacije, moguće je da ćete ostati trudni.
Računanje neplodnih i plodnih dana
Ciklus se računa od prvoga dana jedne do prvoga dana druge menstruacije minus 14 dana.
Primjer ako ciklus traje 28 dana:
28 – 14 = 14. Ovulacija, dakle, nastupa 14. dana. Tomu danu dodajte i oduzmite 3 dana. 14 + 3 = 17. 14 – 3 = 11. Plodni su dani, dakle, od 11 do 17 dana ciklusa.
Ako ciklus traje 32 dana, ovulacija nastupa 18. dana, a plodni dani traju od 15. do 21. dana ciklusa.
Ako se spolni odnos, nezaštićeni ili zaštićeni, neprekinuti ili prekinuti, dogodio izvan tih sedam plodnih dana, do trudnoće neće doći. Tih sedam dana jedino je vrijeme u ciklusu kada je moguća trudnoća. Ako nema ovulacije, nema niti trudnoće. Računanje neplodnih i plodnih dana, naravno, nije 100% sigurno. Da biste se u nju mogli pouzdati, morate imati godinu dana točne cikluse (+/ – 5 dana). Ciklus se uslijed bolesti ili stresa može poremetiti pa ovulacija može doći kasnije ili ranije. No, ipak, računajte (i uključite zdrav razum!). Nije lako ostati trudan.
Kada je sigurno vrijeme za nezaštićeni spolni odnos ili kada je pravo vrijeme za trudnoću možete saznati i ostalim prirodnim metodama kontracepcije kao što su metoda mjerenja bazalne temperature, Bilingsova metoda praćenja cervikalne sluzi, Persona i kombinacija svih spomenutih metoda. Naravno, niti jedna od spomenutih metoda ne štiti od spolno – prenosivih bolesti. Budite odgovorne, educirajte se i… slušajte svoje tijelo!
Ela Vujanić
