Njegova ideja je vrlo jednostavna i predstavlja zanimljiv jutarnji ritual.
Hitoši predlaže da svako jutro prvo pojedete jednu bananu i popijete čašu obične vode zagrejane na sobnoj temperaturi. U nastavku dana ne morate gladovati, čak ni preskakati obroke.
Izvor fotografija: mynewbodynewlife.com, 24sata.hr
Violeta Stojanović
