Zahvalite jedno drugom svakog dana
Znate onu izreku o tome da vas jedna jabuka dnevno čuva od odlaska lekaru? Po istom principu, jedna izjava zahvalnosti dnevno, spasava vas odlaska kod advokata. Istraživanja su utvrdila da je zahvalnost jedna od najbitnijih komponenti srećnog braka. U izjave zahvalnosti spada obična ljubaznost, kao i bilo koji kompliment koji možete da uputite svom partneru – navika da ljubazno i toplo zahvalite za bilo šta pozitivno što partner čini (“hvala ti puno, dušo”), kao i kompliment (“baš ti dobro stoji ta košulja”) ili izraz zadovoljstva (“stvrano imam sreće što ima takvog partnera”) supružniku daju injekciju ljubavi i pažnje, podsećajući ga da je vredan i voljen, na najdirektniji način.
Preduzimajte male avanture
Svakodnevica uzima svoj danak – obavljajući uobičajene poslove i dnevne obaveze, upadamo u rutinu. Da bismo održali osećaj povezanosti, potrebno je da osmislimo male avanture – izlet u prirodu, zajedinčka vožnja biciklom, pravljenje kućice na drvetu, časovi plesa – šta god možete da smislite i da u tome zajedno predano učestvujete, uneće u vaš život osećaj duboke povezanosti. Radovaćete se tim posebnim momentima koje ste osmislili i isplanirali.
