Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

Warning: imagejpeg(/srv/wannabe/bride/wp-content/uploads/2013/09/s311-870x350.jpg): failed to open stream: Permission denied in /srv/wannabe/bride/wp-includes/class-wp-image-editor.php on line 387

Kažu kako nam klopanje na nervnoj bazi nije baš prijatelj. Najpre, nabacimo više kilograma (zamislite bezbroj čokoladica, čaša piva ili kesica čipsa), drugo, većina hrane samo pridodaje neraspoloženju kada završimo sa njenom konzumacijom. I treće, pravi od nas srećne ovisnike o hrani. Ali da li ste znali da postoji hrana koja može da nam popravi raspoloženje, a istovremeno popravi i zdravlje?

Mahune, povrće, žitarice

Da krenemo od najzdravije opcije. Iznenađujete se što ovako nešto može da vam sredi raspoloženje? E pa, evo dobrih vesti: pasulj, braon pirinač, naut, sočivo, soja i zeleniš mogu da vam dodaju na energiji i da poprave raspoloženje. Usporavaju upijanje ugljednih hidrata, što dalje smanjuje potrebu za hranom tako što podstiče šećer u krvi. Samo nemojte prelivati topljenim maslacem!

s12 Wannabe Magazine: Pet zdravih namirnica koje će vam popraviti raspoloženje

Koštuničavo voće/povrće

Koštuničavo voće i povrće je puno omega masnih kiselina i veoma pomaže u kontrolisanju negativnog raspoloženja kao što su bes i anksioznost. Imaju sposobnost da pojačaju energiju u jako kratkom vremenskom periodu. Uzmite šaku nečeg koštuničavog i budite uvek srećni!

Nastavak pročitajte ovde.

Editors choice