Zdrava hrana može biti raznih oblika, ukusa i veličina! Ovo su neke od namirnica koje često konzumirate, a možda niste znali za njihova ljekovita svojstva.
Sirovi med
Sirov med nije prošao proces teške industrijske obrade pa je mnogo zdraviji od onog koji često kupujemo u marketima. Ovaj med je istinski ljekovita hrana koja može ublažiti upale, izliječiti rane i dobar je izvor energije. Sadrži mnogo antioksidanata, vitamina, minerala i elemenata u tragovima i zbog toga se u prošlosti koristio kao lijek. Obični med zamijenite sirovim, a možete ga naći u prodavnicama zdrave hrane ili kod uzgajivača pčela.
Obični, prerađeni med zamijenite sirovim
Nastavak teksta pročitajte ovde.
