Wannabe Magazine: Dvanaest razloga da počnete sa preskakanjem vijače

5. Smanjena povreda zglobova u odnosu na trčanje.

6. Jednom kada kupiš vijaču nećeš imati više dodatnih troškova za trening.

7. Preskakanje je odlično za stabilizovan krvni pritisak.

8. Ovo je idealan trening za profesionalce ali i početnike.

Nastavak pročitajte ovde!