Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

Šećer je neprijatelj broj jedan, prihvatile smo to. Tu i tamo svesno prekršimo režim ishrane i posegnemo za čokoladicom, pa se posle kajemo, pa ne jedemo uveče, pa osećamo krivicu pa sve tako ukrug.

Ali evo nekoliko trikova da sebi uskratite šećer, a da ni ne primetite razliku.

Izbegavajte sosove

Iznenadile biste se koliko šećera postoji u kečapu ili barbeque sosu! Izbacite prelive i sosove, nije preterana razlika u obroku, a jeste velika razlika u unosu šećera.

OLD TS Sauces packaging Trikovi da sebi uskratite šećer

Pazite se “dijet” proizvoda

Proizvođači dijet proizvoda računaju da će imati dosta potrošača zbog “dijet” naziva. Takođe ne računaju da ćete čitati šta piše na etiketi. Taj proizvod možda ima malo masti, ali ima mnogo šećera. Taj deo vam nisu rekli.

Držite se voća

Unećete dovoljno šećera i zadovoljiti sopstvenu glad za ovim darom od bogova, a u isto vreme ćete uneti sasvim dovoljno vitamina i zdravlja.

Mlečni proizvodi sa ukusima isto su slatkiši

Na primer, voćni jogurti, čokoladna mleka, sojino mleko od badema, nes kafa sa karamelom. Navedeni proizvodi su podjednako slatkiši koliko i, recimo, sladoled.

Izbacite beli hleb

On vrvi od šećera. Umesto toga ubacite u ishranu crni, integralni hleb koji je možda kaloričniji, ali je zasigurno zdraviji.

6a00d8341c63d853ef00e553650ae88833 800wi Trikovi da sebi uskratite šećer

Una Hadži – Nikolić

Editors choice