Slaniši
Brzo utole glad, ali imaju supermoć da ženi dodaju kilogram-dva. I to samo jedna kesica slaniša može vas ugojiti, verovale ili ne. Ukoliko planirate da ponesete na plažu nešto za grickanje, zaboravite na čips, smoki, perece….
Brza hrana
Ovo je nešto skroz nedozvoljeno pred odlazak na plažu. Prvo što je užasno teško za varenje, a u kombinaciji sa vrelim suncem, štetno i po vaš stomak, glavu, ceo organizam.
Ličićete na pokislu ženu koja je već zašla u brak i nikako ne vodi računa o sebi!
Žvakaća guma
Možda se pitate zašto se ona nalazi na spisku, jer je totalno bezopasna i sigurno ne goji, ali pravi razlog je to što ona podstiče nadutost stomaka. Žvaćući, vi gutate veliku količinu vazduha.
Mlečni proizvodi
Jesu zdravi, ali ukoliko ih kozumirate stalno, podložniji ste stvaranju mlečne kiseline.
Posebno ukoliko niste tolerantni na laktozu, mleko ne dolazi u obzir pred odlazak na plažu. Pored gasova, trbušnih tegoba, nadimanje stomaka je neprilika više koja vas može zadesiti.
Izvor fotografija: forwallpaper.com
Violeta Stojanović
