Hidrirana koža
Hidratacija je jedna od najvažnijih stvari kada je zdravlje kože u pitanju. Ispucala i gruba koža posledica je dehidratacije, pa ako želite da sprečite starenje kože morate brinuti o hidrataciji kože. Koristite adekvatne kreme i losione, i konzumirajte dosta vode u toku dana. Zdrava i hidrirana koža sprečiće prebrzo starenje kože.
Dovoljno sna
Dobar san važan je za svakodnevno funkcionisanje organizma, ubrzavanje metabolizma, ali i za negu kože. Preporučuje se barem osam sati sna u toku noći, kako bi vaša koža uspela da se oporavi i regeneriše. Dobar san sprečiće prerano starenje kože.
