Koristite probiotik
Lekari predlažu da pijete jedan probiotik dnevno, jer pomaže jačanju imunog sistema. Možete početi da uzimate probiotik mesec dana pre venčanja i nastaviti sa tom praksom i mesec dana posle.
Zdrav san
Još jedan očekivani savet – nemojte prevrtati očima, samo zato što i vrapci znaju da treba da spavate noću sedam do osam sati. To je jednostavna istina. Telu morate pružiti prilikun da se odmori i regeneriše, a mozgu da procesuira nesvesne sadržaje kroz snove. Ako se svakodnevno iscrpljujete i ne uspevate da se naspavate, sigurno ćete se razboleti.
Vratite se lagano u rutinu
Ako ne idete na medeni mesec, uzmite ipak barem nekoliko dana odmora posle venčanja, jer vam je potrebno da se odmorite i pripremite za povratak u dnevnu rutinu. Ne pravite nikakve planove za tih nekoliko dana, nemojte izlaziti, ni okupljati društvo, posvetite se sebi i partneru, stvorite uslove za opuštanje. Kad nemate šta drugo da radite, verovatno ćete umeti da uživate u lenstovanju. Sve što treba da radite, može da sačeka – i otvaranje poklona i sređivanje stana i pisanje zahvalnica, i sređivanje foto-albuma sa venčanja. Nekoliko dana posle venčanja, jednostavno ostavite sve kako se zateklo i bavite se ispijanjem vode, romantičnim šetnjama, gledanjem filmova, vođenjem ljubavi…
Naslovna fotografija: instagram.com/brides
Brankica Milošević
