Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

S vremena na vreme lepo je promeniti svakodnevicu i napraviti neku niskokaloričnu večeru. Ovaj zdravi obrok prijaće vašem organizmu više no što mislite, a takođe će iznenaditi i vaše ukućane. Svakako bi trebalo nešto pojesti, a da to ne bude kalorijska bomba kojom ćemo uništiti vitki stas.

Niskokalorična večera je laka za pravljenje i sadrži manje od 350 kalorija. Ovo je tako divna stvar, zar ne? Uživati u hrani i ne razmišljati o kilogramima.

Veganski špageti bolonjeze

Špagete sa umakom od samlevenih oraha, lanenih semenki, paradajz paste, origana, bosiljka, karija itd. Jedina masnoća u receptu potiče od oraha, ali ova kombinacija daje pun ukus, a takođe i malo kalorija!

Slika 125 Brzinska, niskokalorična večera je čuvar zdravlja

Zdrava supa

Gotova za tili čas. Čak i ako ste pretrpani obavezama i nemate vremena, ovo je stvar koja se pravi sa lakoćom. U roku od 30 minuta možete se njome poslužiti, a dotle treba voda da provri i da smesu napunite hranljivim namirnicama.

Slika 212 Brzinska, niskokalorična večera je čuvar zdravlja

Riba u svim oblicima

Ova namirnica bi trebalo biti na vašem redovnom spisku za nabavku, jer je hranljiva, a pritom zdrava. Neka ovo bude vaša tradicija da bar jednom nedeljno imate ribu za ručak.

Pečena, grilovana ili pržena nije toliko važno, koliko to da je obogaćena svežim povrćem.

Slika 39 Brzinska, niskokalorična večera je čuvar zdravlja

Violeta Stojanović

Editors choice