Koža je najveći organ ljudskog tela i predstavlja omotač koji je u neposrednom dodiru sa spoljašnjom sredinom. Baš kao i svakom drugom organu u telu, koži je potrebna nega i pažnja da bi bila zdrava i lepa. Nezdrava koža može dovesti do mnogo problema. Pogledajmo koji su to znakovi koji alarmiraju da povedete više računa i pružite svojoj koži dodatnu negu ili da treba da posetite dermatologa radi stručnijeg mišljenja.
Neujednačen ten i mrlje
Mrlje, kao i neujednačen ten, odražavaju vaše unutrašnje zdravlje. Mrlje i neujednačenost kože su obično posledica nedovoljno vitamina, dehidriranosti ili premorenosti organizma. Ono što je potrebno vama i vašoj koži jeste dovoljno odmora, pravilan san, zdrava hrana i puno vode.
Akne
Bubuljice su jedan od najočiglednijih znakova da vašoj koži treba više nege. U tinejdžerskim godinama, akne mogu biti izazvane hormonskim promenama, ali takođe mogu biti prouzrokovane gomilanjem bakterija, i gomilanjem mrtve kože. Najbolja opcija je da se poseti dermatolog za pravilno postavljanje dijagnoze i lečenje.
Suva koža
Mnogi ljudi imaju prirodno suvu kožu, ali kada odjednom postaje suva, peruta se i ljušti, to je jedan od sigurnih znakova da vašoj koži treba više nege. Koristite hidratantne kreme i unosite više tečnosti u organizam.
Negujte kožu kako bi bila zdravija i lepša
Pojava bora
Gubitak elastičnosti
Koža je prirodno elastična, čak i ako imate suvu kožu. Ako vaša koža počinje da gubi elastičnost, to je jedan od definitivnih znakova da joj treba dodatna nega. Gubitak elastičnosti može biti uzrokovan faktorima sredine, dehidratacijom ili čak lošom ishranom.
Suvoća usana
Suvoća usana obično ukazuje na nedostatak vode u organizmu, što dovodi do nedostatka vlage u koži. Osim unošenja dovoljno tečnosti, potrebno je da uvek sa sobom imate labelo, grožđanu mast ili sjaj. Ovi proizvodi će zaštititi usne od negativnih spoljašnjih uticaja vetra, sunca i hladnoće.
Osip i svrab
Ako ste saznali da imate osip na koži, definitivno treba da vodite više računa o vašoj koži. Osip i svrab mogu biti uzrokovana različitim faktorima i najčešće zahtevaju odgovarajuće dijagnoze i lečenje kod dermatologa.
Važno je zapamtiti da je koža odličan pokazatelj nečijeg unutrašnjeg zdravlja. Kada vidite znakove da vašoj koži treba više računa, morate joj pružiti dodatnu negu. Ukoliko je problem ozblijniji, obavezno konsultujte dermatologa i potražite stručno mišljenje.
Tekst: Višnja Jukić
