Braon šećer
Stres i panika su jedan od glavnih pratilaca organizacije venčanja, a umor i iscrpljenost obično lečite šoljom kafe. I obično umesto belog, koristite braon šećer zato što želite da oslabite. Ali treba da znate da gotovo nema razlike koji šećer koristite. I jedan i drugi napravljeni su od saharoze, a da bi šećer bio braon boje potrebno je da se prerađuje i boji veštačkim bojama. To vam jasno govori da je braon šećer veoma nezdrav. Istina je da saharoza u sebi sadrži određen broj vitamina i minerala, ali ta količina je minimalna da je gotovo zenemarljiva. Zato braon šećer nikako ne spada u zdrave i dijetalne proizvode. U svakom slučaju, izbegavajte šećer kad god je to moguće.
Milena Stojanović
