Hrana bez glutena
Samo da napomenemo da se ovo ne odnosi na ljude koji boluju od celiakije, kojima moraju da konzumiraju hranu bez glutena. Za sve ostale koji žele da konzumiraju hranu bez glutena takva odluka može da nanese ogromnu štetu vašem organizmu.
Za venčanje nije ključno da zbog vitke linije uništite zdravlje i oštetite vaš organizam. Proizvodi bez glutena vrlo često u sebi ne sadrže žitarice od celog zrna, jer je jako teško i komplikovano izdvojiti gluten iz njih. To bi, na primer, značilo da hleb bez glutena u sebi sadrži mnogo manje B vitamina od običnog belog ili crnog hleba. Takođe, takva hrana sadrži mnogo manje antioksidanasa koji pomažu u borbi protiv raka i srčanih bolesti. Ukoliko niste senzitivni na gluten, nikako ne birajte hranu koja vam može napraviti veću štetu nego korist.
