Skoro da ne postoji osoba na planeti koja ne uživa u gaziranim sokovima. Mada, ona nisu uopšte zdrava koliko su osvežavajuća. Treba ih izbegavati, a po mogućstvu skoz izbaciti.
Neka vas činjenice koje slede ne iznenade.
Istraživanja su pokazala da je upotreba gaziranog pića povezana sa bržim starenjem. Osim toga, ova vrsta pića snižava pH vrednosti, što može da izazove nastanak akni, a vaša koža će izgledati staro i umorno.
Ovo piće znatno utiče na raspoloženje i povezano je sa pojavom glavobolja, napadom nesvestice, pa čak i promenom raspoloženja. To je posebno izraženo kod osoba koje pate od anksioznosti i depresije. Ljudi koji piju gazirana, umesto zdravih pića kao što je mleko, prirodnih sokova, vode, ne dobijaju dovoljne količine vitamina, kalcijuma i magnezijuma.
Konzumiranje gaziranog pića dovodi do povećanja težine. Ljudi počinju naprasno da se goje, a kilogrami se povećavaju. Univerzitet u Teksasu utvrsio je da se osobi koja je konzumirala takve sokove obim struka povećao za 500 procenata.
Povećava se rizik od srčanog udara. Strašno, ali istinito. Čak za 44% su povećane šanse da obolite od neke srčane bolesti, a za 25% da obolite od dijabetesa.
Gazirana pića, pa i obična izvorska voda prodaju se u ambalažama koje sadrže otrovne hemikalije bisphenol A.
Ukoliko ste spremni da sve žrtvujete radi zdravlja, gazirana pića neka zauzmu mesto broj jedan na listi za izbacivanje.
Violeta Stojanović
