Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

Manjak fizičke aktivnosti i loša ishrana doveli su do toga da isve mlađa deca pate od viška kilograma. Rešenje ne leži u podvrgavanju deteta dijeti, već u izmeni njegovih životnih navika.

Vaše dete mora da nauči šta je dobro za njegovo zdravlje, a onaj ko tome treba da ga nauči ste, naravno, vi!

Da bi vaše dete imalo zdrave navike, potrebno je da cela porodica živi zdravo. Jednostavno je, neće živeti zdravo ako ne bude imao od koga to da nauči.

Prvenstveno, pravite obroke koji su hranljivi, izbalansirani i niskokalorični. Izbacite sve grickalice i brzu hranu iz kuće. Napunite frižider zdravom hranom, voćem i povrćem.

Važno je da svi imate zdrav doručak. To je najvažniji obrok i ne smete dozvoliti detetu da ga propušta.

Nakon toga spremite već u kutije zdrave grickalice. S vremena na vreme naravno dete sme da se počasti i nekom poslasticom, ali imajte u vidu da to ne treba da bude svaki dan i u velikim količinama!

KidsBothGliders Sprečite gojaznost kod dece

Neka se vaše dete bavi nekim sportom

Najvažnije od svega je da dete aktivirate! To bukvalno znači da ga odlepite od TV-a ili kompjuterskog ekrana i izvedete napolje da se igra.

Da li ćete se igrati jurke, žmurke, preskakati lastiš, crtati školice, voziti bicikl, ljuljati se u parku ili jednostavno šetati psa, odaberite zajedno.

Važno je da vaše dete bude aktivno svaki dan, bar sat vremena.

Lenka Gatić

Editors choice