Čvrst san
Dokazano je da plava lampica koja svetli na vašem telefonu kada dobijete neko obaveštenje, ometa san! Dakle, veče pre venčanja ugasite mobilni telefon, zadužite nekoga da vas probudi na vreme, opustite se i spavajte minimum osam sati.
Negujte kožu celog tela
Već smo ustanovili da se tokom noći koža regeneriše, ispravljaju se nepravilnosti. ”Stres, zagađenje, dehidracija i dim, oštećuju vašu kožu, ali najgori neprijatelj koži je, definitivno, sunce. Obavezno zaštitite kožu od svakodnevnog izlaganja suncu. ” kaže dermatolog. Koristite SPF kreme i pudere čak i tokom zime, pa i na dan vašeg venčanja.
Tara Đukić
