Mnogi drevni narodi su još od davnina posvećivali pažnju kupanju i preparatima za telo, pa je samim tim i nastalo tursko kupatilo. Posle napornog dana podarite sebi neko posebno kupanje, pustite laganu muziku, upalite sveće, zaronite i opustite se. Slede recepti kako da sami napravite određeni tip kupanja i tako postignete efekat.
Kupanje za dobro jutro
Kadu napunite vodom temperature od 18 do 24 stepena. U to dodajte šest do osam kapi ulja od mente, eukaliptusa, limuna, bora ili nekog po vašem izboru. Ovo kupanje će vas razbuditi i dati vam energiju za novi radni dan.
Kupanje koje leči umor
U vodu sipajte nekoliko kapi ulja od žalfije ili ruzmarina, jer obe biljke imaju antispazmolitičko i analgetičko dejstvo. Podstiču cirkulaciju i pogodne su za one koji imaju problema sa proširenim venama, bolovima i grčevima u nogama. Najbolje je da se primenjuje jednom nedeljno.
Nataša Gajić
