“Pažljivo čitajte tablice sa hranljivim sastojcima”
Ovo zvuči kao mudar savet, i da, važno je pročitati tablicu sastojaka hrane. Ali, ako se zaista hranite zdravo, nećete ni imati potrebe da je čitate, jer ćete jesti isključivo prirodne namirnice. A na mesu ili povrću ne možemo pronaći podatke o hranljivim vrednostima.
Jasna Stanić
