Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

1/3

Čini se kao da se pojam zdrave ishrane menja vremenom. Jednog dana su prirodne masti nezdrave i dovode do srčanog udara i u skladu sa tim ih zamenjujemo rafiniranim uljima, da bismo kasnije saznali da je realnost potpuno drugačija. Potom nam pričaju kako je važno unositi u organizam velike količine žitarica, a onda nam se nameće stav da preterivanje sa ugljenim hidratima na uštrb drugih namirnica nije zdravo.

Ako ste se umorili od praćenja svih “trendova” ishrane kako biste bili zdravi, treba jednostavno da ignorišete neke od loših, a čestih saveta za ishranu koje vam navodimo, i nećete imati prostora za fatalne greške- samo ako slušate svoje telo i koristite zdrav razum.

zdrava ishrana Saveti o ishrani koje ne treba da slušate

“Unosite manje masti da biste smršali.”

Ovaj savet je, u najmanju ruku, sulud. Prirodne, industrijski neobrađene masti nisu neprijatelj, i ne, nećete i sami postati “masni” od njih. Masti su neophodne za nervni sistem, za mozak i za apsorpciju vitamina A, D, E i K. Loša reputacija masti postoji i zbog činjenice da su visokokalorične. Ako to gledamo sa druge strane, one će nas zasititi i smanjiti želju da u organizam unosimo nepotrebne slatkiše. Razmislite racionalno – poslednjih 20 godina ljudi se “klone” masti, a nikad nije bilo više gojaznih ljudi na svetu.

Editors choice