Sve što treba da znaš o pomeranju svog venčanja

Najdominantniji trendovi u svetu venčanica, koje moraš da primeniš ako se udaješ!

Okolnosti koje ti mogu pokvariti venčanje (i kako da izađeš na kraj sa njima)

Najlepše ružičaste haljine za savremene romantične neveste

Svadbeni trend koji se neće sviđati vašim roditeljima i familiji

Izazovi singl prisustva venčanju

#trend: Puff rukavi na venčanicama

Milenijumski trend – venčanje pre venčanja

Horoskop otkriva: Kako izgleda tvoje idealno devojačko veče

Modna predviđanja: Trendi ukrasi za kosu za savremene neveste

2/3

“Bez muke nema uspeha”

priteini Saveti o ishrani koje ne treba da slušate

Brojne mukotrpne dijete nam poručuju da je u redu osećati glad i ne utoliti je na adekvatan način, kao i da je sasvim poželjno preforsirati se tokom treninga i nastavljati u istom duhu, koliko god da se osećamo umorno. A zapravo, potrebno je slušati svoje telo i izbalansirano pristupati kako dijetama, tako i treninzima. Ako osećamo glad, telo nam time poručuje da mu nešto nedostaje i to mu moramo nadoknaditi.

“Obratite pažnju na kalorije”

Da, unos adekvatnog broja kalorija je važan, ali najneispravniji mogući pristup je fokusirati se isključivo na kalorije. Od kalorija je mnogo važnija hranljiva vrednost namirnica. 200 kalorija neke čokoladice drugačije će delovati na vaše telo od 200 kalorija brokolija. A budući da ćete čokoladicom uneti 200 praznih kalorija, ubrzo potom ćete ponovo biti gladni, što se neće desiti sa prirodnom, zdravom hranom.

Editors choice