Bore su sastavni deo starenja i predstavljaju linije koje pokazuju da nas stižu godine. Ipak…
Iako znamo da se protiv starosti ne može, neke naše bitke nemaju veze sa godinama, već sa navikama koje štete našem organizmu. Tvoja rutina može veoma naštetiti koži i ubrzati proces starenja. Zato stavljamo akcenat na stvari koje ne treba raditi.
Pušenje
Najčešći uzrok bora je nažalost i pušenje. Brojne studije pokazale su zapanjujuće rezultate, a to je ono što ne brine pripadnice ženskog pola koje kategorički odbijaju da ostave ovaj porok.
Ipak, činjenica je da ukoliko ostavite cigarete, pojava bora će se smanjiti.
Držanje dijeta
Ukoliko želite da vaša koža bude zdrava i mlada, pazite o tome šta unosite u organizam. Ukoliko se zdravo hranite, to će se odražavati pozitivno na izgled vašeg organizma.
Previše šećera ne samo da će uticati na vašu težinu, već može uzrokovati i pojavu bora. Gubi se elastičnost lica, dolazi do menjanja kontura i nadutosti. Dakle, treba smanjiti unos šećera i ugjenih hidrata i vaša koža će vam biti zahvalna.
Konzumiranje alkohola
Naučno je potvrđeno da alkohol šteti vašoj koži i to je činjenica. Naravno, ne u malim količinama, ali konzumiranje alkohola neprestano i u velikim količinama može i te kako štetiti.
Tokom vremena, koža gubi elastičnost i to prouzrokuje nastanak bora. Alkohol isto može uticati na nivo vitamina koji su veoma važni antioksidanti.
Žvake
Guma za žvakanje proizvodi jednu vrstu bora u donjem delu usana. Pored toga, izaziva druge promene u strukturi usana.
Neuklanjanje šminke
Kada spavate sa šminkom na licu, vi svesno stvarate bore, jer je to siguran način da ih dobijete. Nikako ne smete dozvoliti da pre spavanja ne skinete šminku.
Način spavanja
Ukoliko naslanjate lice na jastuk, takođe može doći do stvaranja bora. Međutim, mnogi kažu da je rešenje u spavanju na leđima.
Klonite se sunca
Ne provodite mnogo vremena na suncu, jer to može da stvori povišeni nivo kolagena i da dovede do nastanka finih linija i bora.
Violeta Stojanović
