Kada dođu praznici, svi se osećamo kao da je prosto došlo vreme uživanja. Dekorišući kuću i provodeći vreme sa najdražima zaboravljamo na probleme, ali zaboravljamo i da pripazimo na svoju liniju.
Prihvatljivo je da se s vremena na vreme opustite kada je hrana u pitanju, ali, ukoliko ste buduća mlada, poslednje što želite je da se desi da na dan venčanja ne možete da uđete u svoju venčanicu.
Zbog toga vam predstavljamo jedan zanimljiv recept za smuti, u kome ćete uživati, pritom pazeći na svoju liniju i zdravlje
Sastojci: 1,5 šoljice kokosovog mleka, 1 banana, 1/2 kašike cimeta, 1/2 kašike đumbira, 1 kašika ekstrakta vanile, 1/4 kašike stevije, šaka badema
Priprema: Sve ove ukusne sastojke stavite u blender i sjedinite.
Ovaj smuti pun je vitamina i minerala, kao i neophodnih nutrijenata. Smanjiće vam apetit, potrebu za slatkišima i uspešno zameniti jedan obrok.
Uživajte u predivnim mirisima i ukusima praznika, pritom pazeći na svoju liniju.
Prijatno!
Ne propustite:
Smuti Smoothie: Zelena Bomba
Smuti od krastavca i jagode
Jasna Stanić
