Domaći sokovi mogu biti veoma zanimljiv vid zabave, ukoliko volite sveže, upravo isceđene napitke koji dolaze iz prirode.

Tako možete uživati u ukusnim napicima bez iole veštačkih zaslađivača!

Lepo kaže jedna izreka “kad ti život da limun, ti napravi limunadu”. Samo što ćemo je sada zasladiti sa još nekim voćem i ovaj đus napraviti zanimljivim i drugačijim.

Limun može biti vaš krucijalan element za pravljenje sokova, a dodatke možete menjati. Preporučljivo je čak uzgajati limun kod kuće, jer je zdrav i sigurno štiti od raznih infekcija, a još i ubrzava metabolizam. Svakako je zdravo konzumirati ga, jer vitamina nikad dosta.

Još jedna povoljnost je ta što nećete osećati gružu savesti kada ga pijete. Totalno je nekaloričan.

15 Na eks: Sok od jagode i limuna

Sastojci:

– 12 jagoda

– 2 limuna (oguljena)

– 2 kruške

– 1 krastavac

– 3 paškanata

26 Na eks: Sok od jagode i limuna

Pravljenje ovog đusa nije nikakva filozofija. Jedino što je potrebno jeste da stavite sve sastojke u sokovnik i dobićete jedan prirodni, a ukusan đus. Smesu pomešajte i stavite u frižider da se ohladi ili dodajte kockice leda.

Možete dodati kašiku meda ukoliko volite intenzivan, sladak ukus.

Violeta Stojanović

Comments