Tvdokuvana jaja sa paradajzom
Priprema ovakvog doručka traje svega nekoliko minuta, a izuzetno je zdrav i ukusan. Na jaje možete staviti malo majoneza ili kečapa, koji će vas zasititi. Iako nije preporučljivo da se konzumira u velikim količinama, majonez će jajima dati bogat ukus, a sadrži i masti koje će vas držati satima sitim i nećete osećati glad dugo vremena. Venčanje zahteva mnogo truda, angažovanja i priprema, tako da skratite sebi vreme doručkujući hranu koja sadrži samo 228 kalorija, 8 grama proteina i 7 grama masti.
