Puna vlakana i vitamina C, ova raznobojna salata uneće malo boja i mnogo ukusa u vaš dan za detoksikaciju.

Veliki procenat vode u povrću obezbediće neophodnu hidrataciju, a vlakna u kupusu i šargarepi pobrinuće se za dobro varenje.

Važno je da sve ovo povrće možete kupiti i zimi, tako da koliko već sutra, nabavite sastojke i uživajte u ovoj ukusnoj salati.

fa5b33b663c74779 detox salad 1 Detoks salata

Ukusna i zdrava salata

Sastojci:

Jedna manja glavica crvenog kupusa

Jedna zelena salata

Dve šargarepe

Pola šoljice tahini sosa

Tahini sos:

Pola šoljice tahinija (namaz od semenki susama)

Pola šoljice limunovog soka

Dve kašičice maslinovog ulja

Jedna kašičica morske soli

Priprema:

Povrće sitno naseckati i preliti sosom koji smo prethodno izmiksovali u blenderu.

Prijatno!


Lenka Gatić

Comments