Leto je vreme kada bi trebalo da razmislite o unosu velike količine voća u svoj organizam. Pred vama je jedan zanimljiv i osvežajajući letnji recept. Uživajte u ovom laganom ukusu i unesite zdravlje u svoj organizam.
Zeleni smoothie
Sastojci:
2 banane
1 jabuka
2 šolje naseckanih listova kelja
1/2 čaše soka od pomorandže
1/2 čaše vode
12 kockica leda
1 čaša mlevenih lanenih semenki
Priprema: Sve sastojke staviti u blender na barem 15-20 sekundi. Nakon toga možete poslužiti!
Mirjana Radojević
